Статьи

Экспресс-фитнес: готовим тело к лету!
Весной как никогда мы хотим преобразить себя. Сама природа дает нам энергию и вдохновение, чтобы измениться к лучшему. 

Человек должен просыпаться с рассветом и ложиться спать с закатом. Ученые подтвердили этот факт такими аргументами...

С помощью этой незатейливой установки тренируют элитные подразделения морских котиков...

Дозировка какао, необходимая для снижения давления, разнится в проанализированных научных работах от...

Еда — быстрый способ получения удовольствия. Поступающие в мозг сигналы...

Пожалуй, из всех значений слова «функциональный» к тренингу ближе термин из области архитектуры, означающий «конструктивный». И действительно: этот видтренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы.