Статьи
8 правил для сброса веса, которые действительно работают
10.10.2017
|
Как правильно дышать при интенсивной физической нагрузке?
07.09.2017
|
5 советов как вернуться в форму после перерыва?
02.02.2016
|
Экспресс-фитнес: готовим тело к лету!
![]() |
Экспресс-фитнес: готовим тело к лету!
22.05.2013
|
Сова или жаворонок. Фитнес и твой ритм жизни
![]() |
Человек должен просыпаться с рассветом и ложиться спать с закатом. Ученые подтвердили этот факт такими аргументами...
12.09.2012
|
TRX для настоящих мужчин!
![]() |
С помощью этой незатейливой установки тренируют элитные подразделения морских котиков...
12.09.2012
|
Черный шоколад: польза или вред
![]() |
Дозировка какао, необходимая для снижения давления, разнится в проанализированных научных работах от...
12.09.2012
|
Психология лишнего веса
![]() |
Еда — быстрый способ получения удовольствия. Поступающие в мозг сигналы...
12.09.2012
|
Функциональный тренинг! Фитнес-тренировки по-новому!
![]() |
Пожалуй, из всех значений слова «функциональный» к тренингу ближе термин из области архитектуры, означающий «конструктивный». И действительно: этот видтренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы.
12.09.2012
|