| 
|
Специализированные программы
В фитнес и СПА клубе Вы можете воспользоваться специально организованными программами, направленными на более углубленное, профессиональное изучение направлений фитнеса, повышение мастерства и эффективности занятий.
Мастер-классы со звездными тренерами
PUMP – это силовой фитнес-класс, который поможет Вам в короткие сроки: избавится от лишнего веса, сделать тело упругим и красивым, развить и укрепить мышцы, повысить выносливость.
Тренеры: Оксана Познякова, Ирина Шумахер.
Специалисты в области фитнеса. Мастер-тренеры.
Многократные презентеры международных фитнес-конвенций.
Координаторы групповых программ по фитнес-направлению.
Для кого: для любого уровня подготовки.
Длительность занятия: 55 мин.
ABS 30 – это силовой класс, направленный на тренировку мышц брюшного пресса. Программа поможет Вам стать обладательницей плоского, красивого живота, приобрести тонкую талию, укрепить мышцы поясницы.
Тренеры: Оксана Познякова, Игорь Дзюба, Анна Гордиевская.
О.Познякова - Мастер-тренер. Многократный презентер международных фитнес-конвенций. Координатор групповых программ по фитнес-направлению.
И.Дзюба - мастер спорта по конькобежному спорту, многократный участник чемпионатов Украины, кубков Европы и мира по конькобежному спорту.
А.Гордиевкая - специалист в области фитнеса, участник международных конвенций Nike.
Для кого: для любого уровня подготовки.
Длительность занятия: 30 мин.
BUMS + ABS – это силовой класс, направленный на тренировку мышц брюшного пресса и ягодиц. Программа поможет Вам достичь прекрасных результатов в коррекции фигуры: плоский живот, тонкая талия, красивая форма бедер.
Тренер: Ирина Шумахер.
Специалист в области фитнеса. Мастер-тренер.
МногократныЙ презентер международных фитнес-конвенций.
Координатор групповых программ по фитнес-направлению.
Для кого: для любого уровня подготовки.
Длительность занятия: 55 мин.
TUB – это силовой класс, ориентированный на мышцы верхнего пояса. Прорабатываются грудные мышцы, мышцы рук, плечей, спины и живота. Программа поможет Вам сформировать идеальные мышцы верхнего пояса.
Тренер: Оксана Познякова.
Специалист в области фитнеса. Мастер-тренер.
МногократныЙ презентер международных фитнес-конвенций.
Координатор групповых программ по фитнес-направлению.
Для кого: для любого уровня подготовки.
Длительность занятия: 45 мин.
|
|