|
Тренажерный зал и кардио-зона
Тренажерный зал функционально разделен на три зоны:
- кардио-зона;
- зона силовых тренажеров;
- зона свободных весов.
Тренажеры подобраны таким образом, чтобы возможно было выполнять силовую нагрузку на разные мышечные группы, а также упражнения с переходом от малого веса к большему. Наши тренажеры рассчитаны как для начинающих, так и для людей с хорошей физической подготовкой.
Кардио-зона представлена современными кардио-тренажерами ведущих американских фирм «Lifе Fitness», «PRECOR». Беговые дорожки, эллиптические тренажеры позволяющие создать высокую нагрузку при значительном снижении нагрузки на коленные суставы и позвоночник, степперы, блочные тренажеры, тяжелоатлетическое оборудование (OEMMEBI, FOREMAN, HOIST) , а также свободные веса — штанги, гантели. Гантельный ряд от 1 до 55 кг, лавки для жимов штанги, лежа в горизонтальном положении и под углом 45°, для жима вниз головой, стойки для приседаний и становой тяги и еще мн.др.
В тренажерном зале всегда находится дежурный инструктор, который ответит на Ваши вопросы по использованию оборудования и даст рекомендации по уровню нагрузки.
Общая площадь тренажерного зала - 1000 м2.
   |
|
