5 порад від експертів Піттсбурзького інституту спортивної медицини, які допоможуть вам...

цікаві поради для результативних тренувань ... що потрібно додати до раціону, від чого необхідно відмовитися...

При виконанні вправ у бодібілдингу та фітнесі, велике значення має те, як ви дихаєте.